یەک شەممە, 24 ئەیلول 2017

بەم گیراوەیە چارەسەری ھەوکردنی پووکت بکە

هەڵسەنگاندنى بەکارهێنەر: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive
 

 

کاتێک پوکتان توشی ھەوکردن دەبێت ئەوە دەتوانن ئەم گیراوە سروشتیە ئامادەبکەن و وەک چارەسەر بەکاریبھێنن .

پێویستیەکان بۆ دروستکردنی ئەم گیراوەیە:

١-چەند گەڵایەک لە نەعنای سەوز.

٢-کەوچکێک چای سەوز.

ڕێگای ئامادەکردنی:

ھەردوو پێکھاتەکە تێکەڵاوبکەو لە پەرداخێک ئاودا بیکوڵێنە و دایبنێ ھەتا سارد دەبێتەوە دوای ساردبونەوەی ڕۆژانە دوو جار ئەم گیراوەیە لە دەمت وەربدە و غەرغەرەی پێبکە ، ئەمەش ھۆکارێک دەبێت بۆ کەمبونەوەی ھەوکردنی پوک و چارەسەرێکی بەسوود دەبێت.

یه‌كێتیی ئافره‌تای كوردستان

Email:

به‌ڕێوبه‌ره‌ی ماڵپه‌ڕ

نه‌سرین حه‌سه‌ن